fUn pEoples.....

They are two boys from California that always can make me laugh.......
The black's one name is Mac, and the white's name is Jake......
I hope if I have a chance to go to America especially California I will meet them anymore, laugh together anymore, etc.......
Guys...., I miss you so much.......!!!!!
God bless you two always.......

FuN aCtiON......

It's the crazy time........
Isfandi (sang korban) jadi korban dari kegilaan kami semua....., karena cuma dia sendiri yang main lumpur di pantai Nunsui jadi dia dapat kehormatan untuk diinjak-injak oleh kami semua......
Parahnya dia ikut saja, walaupun harus menderita.....
But, it's okay...., yang penting khan kenangannya.......
Ciayou!!!!!!

NuNsuI..........

Ini salah satu kenangan indah yang ingin kusimpan di sini agar tidak akan pernah hilang...., pergi ke pantai Nunsui untuk acara perpisahan, karena kami akan naik ke kelas XII sehingga kami mengadakan acara perpisahan dengan wali kelas kami di kelas XI sekaligus mengadakan piknik bersama......
Walaupun pantai sedang surut saat kami tiba tapi kami tetap menikmati kebersamaan itu..........
Seandainya kami tidak akan pernah berpisah, tapi kami punya masa depannya masing-masing, so I want to enjoy my young life as long as I can now.......
Ciayou!!!!!

Smile.........

MAKNA SEBUAH SENYUMAN ???

Coba anda lakukan sejenak permainan ini. Rapatkan bibir anda, lalu tarik ke samping membentuk seperti huruf “U”.

Nah, sekarang rasakan bagaimana perasaan anda ?

Apakah perasaan anda sekarang ?

Apakah anda menjadi lebih cerah ?

Sedikit plong ?

Lebih ringan ?

Lebih enjoy ?

Ya, begitulah kalau kita sedang tersenyum. Mata akan jadi berbinar, hati jadi lebih riang, dan wajah anda pun jadi lebih bersinar. Pokoknya lebih ok deh.

Kalau dengan tersenyum, meski tanpa bedak & kosmetik apapun yang menempel dimuka, anda akan kelihatan lebih cantik atau lebih ganteng. Sure deh…

Selain itu ternyata, senyum itu punya kekuatan yang “Ajaib” lho. Nggak percaya ??? Coba deh…

Dengan senyum, akan membuat orang disekeliling kita juga bisa ikut merasakan bahagia dan lebih senang.

Hebat dan ajaib bukan ???.

Karena itulah, kita sebisa mungkin harus lebih banyak tersenyum, supaya kehadiran kita bisa membawa kebahagiaan bagi diri sendiri juga orang lain. Ini termasuk salah satu bentuk terapi lho… & sehat…

Dari banyak senyum itu, ada satu jenis senyuman terindah. Coba anda bisa tebak, senyum apakah itu ???

Ternyata :

Senyuman terindah bagi seorang dokter adalah senyuman pasiennya yang baru sembuh.

Senyuman terindah bagi seorang guru adalah senyuman siswanya yang lulus ujian.

Senyuman terindah bagi orangtua adalah senyuman bahagia anak-anaknya.

Senyuman terindah bagi pelayan adalah senyuman pemilik yang bijaksana & arief.

Begitu seterusnya…

Karena masih berjuta senyuman indah dari berjuta orang untuk orang lainnya….

Nah, sekarang anda mulai mengerti makna yang besar yang terkandung dari seutas senyuman indah anda itu.

Ayo mulai sekarang kita berusaha untuk menciptakan senyum yang paling indah di wajah orang-orang yang ada di sekitar kita.

Buatlah mereka bisa Tersenyum Indah, Bahagia seperti kita….

Laugh..............

Tertawa Adalah Obat Terbaik!

Tertawa bikin awet muda. Apa iya? Yang jelas, bukan cuma manusia yang memiliki kemampuan tertawa dan tersenyum. Spesies primata lain ternyata juga bisa melakukan keduanya. Ini merupakan jenis perilaku yang merespon sinyal dalam suatu kelompok ketika ada emosi yang positif. Tertawa juga mengurangi stres dan berperan mempererat hubungan dalam kelompok.

Humor yang memicu tawa pada manusia memiliki beberapa tahap. Ketika menyimak suatu humor, kita memasuki tahap dimana kita berharap ada kejutan di bagian akhir. Lalu pikiran kita mulai mencari pemecah masalah, menginterprestasikan kejutan. Akhirnya otak kita berhasil mengapresiasi tahap-tahap tadi dan merespon dalam bentuk tawa.

Obat Terbaik

Adalah domapin, bahan kimia dalam otak yang bertanggungawab memicu otak untuk memulai tahapan mencerna suatu humor. Dopamin ini memungkinkan kita merasa nyaman saat kita tertawa. Beberapa studi mendemontsrasikan perbaikan kondisi kesehatan pasien yang kronis saat distimulasi dengan hal-hal lucu. Maka pepatah yang mengatakan bahwa tertawa adalah obat terbaik sungguhan terbukti.

Demikian hasil studi Dr. Beth Ann Ditkoff seperti yang dipaparkannya dalam bukunya, “Why Don’t Your Eyelashes Grow?: Curious Questions Kids Ask About the Human Body.”

AngRy........

12 Langkah Mengatasi Kemarahan

1. Mengambil napas dalam-dalam, dan menghembuskannya perlahan-lahan
2. Berdzikir dengan menyebut nama-nama Allah Yang Indah
3. Menghentikan memikirkan hal yang membuat hati Anda menjadi panas. Hal ini dapat menolong Anda menghentikan siklus kemarahan Anda.
4. Letakkan diri Anda di dalam “sepatu” orang lain. Empati mungkin akan menambah perspektif yang berbeda.
5. Jagalah di dalam pikiran, bahwa kita semua adalah manusia, yang bisa melakukan kesalahan.
6. Pelajari bagaimana menertawai diri Anda sendiri dan menemukn humor dalam berbagai situasi.
7. Pelajari juga bagaimana cara menjadi relaks atau santai.
8. Walaupun mungkin Anda pernah mendengar bahwa mengekspresikan kemarahan itu lebih baik daripada memendamnya, namun ingatlah bahwa amarah yang sering dilampiaskan sering bertentangan dengan hasil yang diharapkan dan bisa membuat kita diasingkan oleh banyak orang.
9. Hal penting lainnya adalah bahwa Anda perlu mempraktikkan “percaya pada orang lain”. Adalah biasa jika kita lebih mudah marah ketimbang percaya, namun dengan mempelajari bagaimana mempercayai orang lain, Anda akan dapat mengurangi amarah Anda yang langsung kepada mereka.
10. Ketrampilan ‘mendengarkan dengan baik’ akan meningkatkan komunikasi dan dapat memfasilitasi rasa percaya di antara orang-orang. Kepercayaan ini dapat membantu Anda dalam mengatasi emosi-emosi permusuhan yang potensial; menguranginya bahkan mungkin mengenyahkannya.
11. Pelajari juga bagaimana Anda menegaskan diri Anda sendiri. Hal ini merupakan sebuah pilihan yang konstruktif. Ketika Anda menemukan diri Anda marah pada seseorang, coba jelaskan kepada mereka apa yang mengganggu Anda tentang prilaku mereka dan mengapa Anda mesti marah kepada mereka.
Anda membutuhkan kata-kata dan kerja yang lebih untuk menjadi tegas ketimbang harus memperlihatkan kemarahan Anda, namun ganjaran yang akan Anda peroleh menjadi seimbang. Andai kita menyadari semua ini, maka kita akan merasakan bahwa hidup ini terlalu singkat, jika kita hanya selalu marah pada segala hal.
12. Langkah terakhir memerlukan permintaan maaf kepada orang yang Anda telah marah kepadanya. Dengan membiarkan pergi kebencian dan melepaskan tujuan balas jasa atau ganti rugi, Anda akan merasakan bahwa beban berat berupa kemarahan telah terangkat dari pundak Anda.

ThE MosT RomAntic cOuple........

They are "The Most Romantic Couple" in SMK Negeri 1 Kupang......
The girl's name is Echa, and the boy's name is Denver..........
Echa is a cheerleader girl and Denver is a member of Basketball team in my school, so they are a match couple.....
They are love each other and I hope it's for forever..........
Ciayou!!!!!

CryiNg........

Makna Tangisan Bayi

---

Apa yang dilakukan ibu setiap kali bayinya menangis? Kalau tidak menyusui usaha terakhir yang dilakukan ibu adalah menggendong bayinya. Namun, apa yang harus dilakukan jika ternyata kedua cara tersebut tidak mempan?

Memahami makna tangisan si kecil adalah kuncinya.

Setiap ibu perlu tahu, bahwa tangisan adalah alat komunikasi pertama yang dikuasai oleh bayi. Melalui tangisan, bayi berusaha mengutarakan keinginan dan kebutuhannya kepada si ibu.

Dalam buku Your Child's Body Language, Dr. Richard Woolfson menjelaskan bahwa tangisan bayi mempunyai makna berbeda. Setiap jenis tangisan mengomunikasikan pesan berbeda untuk ayah ibunya.
Di bawah ini beberapa tangisan bayi dan cara mengatasinya.

1. Lapar dan ingin menyusu

Bayi akan menangis jika ia lapar. Tangisan haus terdengar dalam nada berulang-ulang. Pertama, ia menangis lalu berhenti untuk mengambil napas, kemudian menangis lagi, aktivitas ini terjadi berulang-ulang.

2. Mengotori popok

Popok yang basah karena ompol membuat bayi merasa tidak nyaman sehingga ia akan menangis. Tangisan popokku kotor ibaratkan sebuah pengumuman. Suara bayi pada awalnya terdengar pelan, kemudian makin keras. Bayi terlihat menggeliat di tempat tidurnya.

3. Sakit

Kondisi tidak mengenakkan karena merasa sakit akan membuat bayi terus menangis. Tangisan sakit diawali dengan nada tinggi, hampir seperti jeritan, kemudian bayi terengah-engah pada saat menarik nafas, lalu menjerit lagi. Segera temukan penyebab rasa sakitnya. Periksa perutnya, goyangkan tangan, kaki, leher dan kepalanya. Jika ia menjerit lebih keras ketika Anda menggoyang bagian tertentu, mungkin ada yang sakit karena terjatuh tanpa sepengetahuan Anda. Kompreslah bagian yang sakit dengan air hangat.

4. Bosan

Bayi cenderung bosan jika ia terlalu lama berbaring. Tangisan yang menandakan anak bosan terdengar mirip teriakan. Bayi tak akan berhenti menangis selama ia merasa bosan.

5. Minta gendong

Bayi Anda akan menjadi cengeng jika lelah, walaupun ia mungkin tidak ingin tidur. Ia akan merengek dengan menjengkelkan. Kepalanya mungkin terangguk-angguk untuk beberapa detik, dan mungkin Anda melihat bahwa ia menggosok-gosokkan tangannya pada mata serta wajahnya. Mengatasinya, ayunlah ia perlahan-lahan sampai akhirnya ia jatuh tertidur.

6. Kesepian

Bayi senang jika orang tua berada di dekatnya. Jika ia merasa kesepian, tangisannya akan terdengar bernada sedih, bukan marah. satu hal yg kutahu dari tangisan bayi,,bayi menangis karna besok akan datang hari yg penuh tantangan, derita, tangis, canda, tawa,dll dan dia harus mempersiapkannya..!!

FrIeNdsHip........

Merajut Kembali Persahabatan

Bagi banyak perempuan, terutama yang masih melajang, seorang sahabat sesungguhnya adalah tempat di mana mereka mencurahkan perasaan, berbagi rahasia, harapan, serta kekhawatiran.

Sayangnya, kesibukan kerja dan rutinitas sehari-hari menyebabkan kita kehilangan kontak dengan sahabat lama. Apa kabar mereka sekarang? Apakah mereka masih asyik dijadikan tempat curhat?

Tak sabar ingin merajut kembali persahabatan yang sempat terputus? Tunggu dulu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan :

1. Ikatan pertemanan Anda dengan si sahabat mungkin saja sudah berubah. Ingatlah bahwa orang berubah dari waktu ke waktu.

2. Pikirkan bagian mana yang membuat Anda merasa persahabatan ini layak dihidupkan kembali.

3. Jangan terlalu yakin semuanya akan kembali seperti semula. Lakukan secara bertahap, bagaimana pun Anda perlu membangun kembali kepercayaan.

4. Jika mungkin Anda pernah melakukan kesalahan di masa lalu yang membuat persahabatan Anda terputus, mintalah maaf dan jelaskan keadaan yang sebenarnya.

5. Hal yang paling sulit adalah saat harus menghubunginya pertama kali. Karena setelah itu semua akan mencair dan bisa jadi Anda akan mendapatkan sahabat kembali.

My LoveLy MoM....

She is my Mom, her name is Kori, but in my house absolutely me and my brother and sister will call him "mama".....
Her job is playing group teacher.........
And poorly she can't make a cake........
Her birthday at 24th September.......
Although she is not a perfect Mom, but I still love him because......., she is my Mom.....
The woman who made me could saw this world..............
Mom, in this blog I just want to say that I love you so much, because I couldn't say it in front of you......., and thanks for your love too.......